בטן, דרכונים ובייבימון: היעדים המושלמים לחופשה האחרונה לפני הלידה

יש רגע אחד בהריון שפשוט חייבים לעצור בשבילו. לפני החיתולים, הלילות הלבנים והריגוש הגדול מגיע הבייבימון (Babymoon): חופשה זוגית רגועה שמוקדשת רק לכם.
אבל מתי הכי כדאי לטוס? ולאן? והכי חשוב, איך שומרים על נוחות בלי לוותר על הסטייל?

מתי הכי מומלץ לטוס בהריון?

ברוב ההריונות התקינים, התקופה הנוחה ביותר לטיסה היא במהלך הטרימסטר השני, בדרך כלל בין שבועות 14-28 ובהתאם להמלצת הרופא המטפל.

למה דווקא אז

•    הבחילות בדרך כלל כבר נרגעו 
•    רמת האנרגיה גבוהה יותר 
•    הבטן עדיין מאפשרת תנועה נוחה 
•    הסיכון לעייפות ולעומס פיזי נמוך יותר 

בטרימסטר הראשון רבות חוות בחילות ועייפות, ובשלבים המאוחרים של ההיריון חלק מחברות התעופה וחברות הביטוח מגבילות טיסות או דורשות אישורים רפואיים, לכן תמיד כדאי לבדוק מראש את הנהלים.

שבועות 14-20: חופשה עירונית אלגנטית בווינה

אם מתחשק לך לשלב בתי קפה, שופינג רגוע, מוזיאונים ורחובות יפים, וינה היא יעד נהדר.

התחבורה הציבורית מצוינת, ההליכה אינה מאומצת, ויש אינספור מקומות לעצור לקפה, עוגה ומנוחה.

מה אורזים?

•    שמלת הריון נוחה 
•    עליונית דקה לערב 
•    נעלי הליכה נוחות 
•    תיק קטן לכל הדברים החשובים 

שבועות 20-25: רומנטיקה בטוסקנה

זה בדיוק השלב שבו הבטן כבר עגולה ופוטוגנית, אבל עדיין נעים לטייל.

טוסקנה מאפשרת חופשה בקצב איטי: כפרים ציוריים, מסעדות נהדרות, נופים ירוקים והמון זמן איכות זוגי.

מה אורזים?

•    שמלת מקסי קלילה 
•    סניקרס נוחות 
•    כובע רחב שוליים 
•    קרדיגן לערב 

שבועות 25-30: בטן-גב מפנקת בקפריסין

ככל שההיריון מתקדם, טיסות קצרות הופכות לאפשרות הנוחה יותר.

קפריסין מציעה טיסה קצרה, מלונות מפנקים, בריכות, חופים ומספיק זמן לנוח בלי להספיק יותר מדי.

מה אורזים?

•    בגד ים להריון 
•    שמלת חוף קלילה 
•    גלבייה או קימונו דק 
•    כפכפים נוחים 
•    כובע ומשקפי שמש 

פחות להספיק - יותר ליהנות

בייבימון הוא לא טיול להספיק בו הכול. בחרו יעד שמאפשר לשבת בבית קפה שעה בלי להסתכל על השעון, לחזור למלון למנוחה באמצע היום ולהקשיב לגוף. אם מתחשק לכן לבטל תוכנית ופשוט לנוח ליד הבריכה, כנראה שזו בדיוק הבחירה הנכונה.

3 טיפים חשובים לפני הטיסה

• בדקו את תנאי חברת התעופה - לכל חברה יש מדיניות שונה לגבי טיסות בהריון. לפני שמזמינים, בדקו האם נדרש אישור רפואי ומהן מגבלות השבועות.
• הקפידו על תנועה ושתייה - בטיסה ארוכה או בינונית מומלץ לשתות הרבה מים, לקום מדי פעם להליכה קצרה ולהניע את הרגליים במהלך הישיבה.
• ארזו בגדים שנועדו להריון - טיסה היא לא הזמן להתמודד עם ג'ינס לוחץ או חגורה לא נוחה. בגדים מבדים רכים ונושמים, שמלות קלילות, טייץ הריון איכותי או חליפת פנאי נעימה יהפכו את הדרך לנוחה הרבה יותר.

שורה תחתונה

בייבימון הוא הרבה יותר מחופשה. זו הזדמנות לעצור לרגע, ליהנות מהזוגיות וליצור זיכרונות לפני תחילת הפרק החדש בחיים.

עם יעד שמתאים לשלב ההיריון, תכנון רגוע ומזוודה מלאה בבגדי הריון נוחים ומחמיאים , כל מה שנשאר הוא ליהנות מהדרך ומהרגעים הקטנים.

"המידע המוצג בעמוד זה אינו מהווה חוות דעת רפואית או משפטית ואין להתבסס עליו. להרחבה בנושא וקבלת ייעוץ רפואי, עליך לפנות לרופא המטפל בך."