אין מוצרים בסל הקניות שלך
משלוחים והחזרות חינם | שובר מתנה | תתקשרי אלינו 03-6810018
סגור
חיפוש
Filters

שבוע 8

מה הגודל של הרחם שלך ואיך תפחיתי בקלות את תחושת הכבדות שמלווה אותך בימים אלו

השינויים שאת עוברת:
הרחם שלך ממשיך להתרחב וכעת גודלו כגודל אשכולית. התרחבות הרחם עלולה לגרום לתחושת לחץ וכיווצים. התייעצי עם הרופא המטפל במידה ואת מבחינה בדימום בנוסף. את בוודאי גם חשה בתחושת מלאות וכובד תמידיים, אפשר להפחית תחושות אלו בקלות: הגדילי את מספר הארוחות שלך ביום, תוך צמצום המנות בכל ארוחה. כמו כן, הרבי בשתיית מים - גם כאן מומלץ לשתות כמויות קטנות באינטרוולים רבים.
טיפ קטן - תחזיקי קבוע בתיק כמה שקדים ו אגוזים, זה עוזר מאוד לבחילות ולתחושת הרעב שאולי משתלטת עליך...

התפתחות העובר:
כעת ראשו של עוברך כבר גדול מגופו, הוא מצמיח כפות ידיים ורגליים וניתן כבר להבחין במפרקי הגפיים שלו. ליבו הקטן דופק בקצב של 140-170 פעימות בדקה

משימות ופעילויות מומלצים:
תקשרי עם הריוניות אחרות בסביבתך, במיוחד אם זהו הריון ראשון עבורך. המשיכי לעקוב אחר טבלת שבועות ההיריון והצטרפי לקהילה החמה שלנו בדף הפייסבוק לתמיכה.