אין מוצרים בסל הקניות שלך
משלוחים והחזרות חינם | שובר מתנה | תתקשרי אלינו 03-6810018
סגור
חיפוש
Filters

שבוע 33

כמה תינוקך יוסיף למשקלו מדי שבוע ואילו תרגילים של רצפת האגן מומלץ לך לעשות כבר עכשיו

השינויים שאת עוברת:
יכול להיות שאת חשה שהחרדה משתלטת עליך. שוחחי עם הרופא המטפל שלך על תכנית הלידה - ככל שתדעי יותר, תהיי יותר בשליטה והחרדה תפחת. את בטח גם סובלת כעת מכאבים מציקים בגב התחתון עקב המשקל הכבד של בטנך, תחזיקי מעמד, זה עוד מעט עובר...

התפתחות העובר:
בארבע השבועות הבאים, תינוקך יוסיף כ-30 ג׳ למשקלו מידי שבוע. השלד שלו ממשיך להתחזק לקראת הלידה.

משימות ופעילויות מומלצים:

האם כבר התחלת עם תרגילים לחיזוק רצפת האגן שלך? התייעצי על כך עם הרופא המטפל או אחות ליווי הריון. לתרגילים אלו יש השפעה מטיבה על הרחם, הנרתיק ושלפוחית השתן, ויכולים לסייע בלידה ובהתאוששות הגוף אחריה.